Почему важен комплексный обед
Правильное питание каждый день – залог здоровья

На протяжении всей истории человечество стремилось к выработке правильных принципов питания. На сегодняшний день у каждого народа сложились свои представления о здоровой и сбалансированной пище – и действительно, для представителя каждой национальности есть свои нормы правильного питания, отличные от норм других народов, что обусловлено местным рационом, связанным с растительным и животным миром каждой страны. В плане количества раз приема пищи в день также существуют свои отличия.

Для европейского человека, в частности, для жителей России, общим является ежедневное трехразовое принятие с горячими мясными и рыбными блюдами. Замена этого устоявшегося веками режима на другие варианты питания может нанести вред организму европейца – об этом свидетельствуют многие исследования таких альтернативных видов питания, как употребление фастфуда. Неправильное питание может привести к нарушению обмена веществ в организме и привести к различным заболеваниям – в том числе и тяжелым.

Важность правильного питания осознавалась в разные времена и люди стремились сделать питание регулярным, определив время суток для наиболее правильного принятия пищи. Даже в условиях войны командование всегда заботилось о том, чтобы солдаты и офицеры получали обед в определенное время (всем известна возникшая на эту тему пословица: "война – войной, а обед по расписанию").

К сожалению, сегодня и в условиях мирного времени многие наши соотечественники не осознают важности правильного ежедневного сбалансированного питания. Многие небрежно относятся к тому, какую пищу получит организм, а впоследствии удивляются неожиданным болезням органов пищеварения, избыточному весу и прочим негативным изменениям в организме.
От сочетания продуктов питания зависит то, как скажется на организме принятие пищи, надолго ли исчезнет чувство голода, появится ли бодрость и прилив сил, необходимые для эффективной работы.

Для руководителей компании заказать горячие обеды для своих сотрудников тем выгоднее, что правильное питание является залогом физического здоровья и благоприятного эмоционального состояния, хорошей работоспособности сотрудников. Заболеваниями, связанными с системой пищеварения, сегодня страдает большое число трудоспособных граждан. При этом болезни в острой форме могут привести к необходимости взять больничный, что может негативно сказаться на работе компании, в которой сотрудник временно окажется нетрудоспособен. Голодные и нерегулярно питающиеся сотрудники в хуже выполняет свои повседневные обязанности на работе, что должен понимать каждый руководитель. В то же время доставка еды в офис не обернется для бюджета компании значительной финансовой нагрузкой.

Нерегулярное и неправильное питание, в котором отсутствую горячие блюда, способно негативно отразиться на здоровье сотрудников, что неизбежно приведет к затратам на лечение. Гораздо выгоднее предотвратить заболевания, получая удовольствие от горячих обедов, которые сегодня без труда можно заказать в Москве с доставкой в офис.

Существует множество компаний, доставляющих готовые обеды в офис по Москве. В некоторых организациях по доставке горячих обедов в офис существует свое сбалансированное меню, основу которых составляют холодная закуска, горячие первое и второй блюда, состоящие из оптимально подобранных продуктов. Выбирая горячий бизнес ланч с доставкой можно в значительной степени сэкономить средства, выбрав принятие здоровой пищи вместо сухих продуктов, а также сделать питание полезным.

Источник: http://www.kaferespekt.ru/

Категория: Полезные вещи | Добавил: (22 Сентября 2009) | Автор: Арсений Плеханов E W
Просмотров: 639 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar